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オムザの加齢なる人生
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onggiaはベトナム語の爺さん。SWはスカイ・ウォッチング。思い出のAAと現在の狭い行動半径内のメモ帳です。
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2009年 03月 05日
露・霜・緑~青空
Xin Chao
今朝も、何故か6時台に目覚めてしまった。
これも”加齢現象”のひとつ、なのであろうか?
午前7時、雨戸を開けると庭の草木が、朝の陽を受けて
美しく光っていた。
8時過ぎ、散歩コースの畑の霜柱、野草のみどりが健気に・・・
9時前、川沿いの道を上流に向かう。
久しぶりの青空の下、蔓草に、露がまだ残っていた。
備忘録
朝の散歩には、7時台に出るつもりだった。
大切な歩数計が、20分間探しても見つからず、仕方なくケイタイをもって
家を出た。途中で、ケイタイを「歩数計を使う」にセットした。
歩数は<5206歩>あった。
正午過ぎ、歩数計をPC用椅子の敷物の下から見つけた神さんに聞いた。
「回転寿司に行くかい?」
車を駅前のスーパー駐車場に置いて寿司屋に行く。
このあと、こどもの国近くの大型スーパーへ、ウォーキング・シューズを
見に行く予定であったから、駐車場代が無料になる2000円を目途に
卵や牛乳を買う。
折良く、ウォーキング・シューズは値下げして売り出し中であった。
帰宅後、新シューズを履いて歩いてみた。当分は履き慣らす必要がある。
珍しくイッパイやらずにGRC する。
午後8時過ぎ、起きて入浴後、ソラマメ、酢カキなどでビールを飲む。
夜は軽くタヌキ蕎麦をたべる。
午後の総歩数; 2592歩 アレ; ゼロ 距離; 1.16km
* プラス (ケイタイ)5206歩=7798歩
by
onggia
|
2009-03-05 23:46
|
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